Hari Gizi Nasional 25 Januari 2025: Temuan dan Wawasan Terkini

Setiap tanggal 25 Januari, Indonesia merayakan Hari Gizi dan Pangan Nasional (HGN) untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gizi seimbang dan asupan pangan bergizi demi meningkatkan kualitas hidup. Peringatan ini semakin relevan mengingat tantangan global seperti obesitas, masalah malnutrisi, dan penyakit terkait gaya hidup. Hari Gizi Nasional pertama kali diperingati pada tahun 1951 untuk mengatasi masalah gizi buruk di Indonesia, didorong oleh Prof. Poorwo Soedarmo. Peringatan tahun ini mengusung tema “Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat” dengan fokus pada pola makan sehat untuk mencegah stunting, malnutrisi, dan penyakit lainnya. Gizi seimbang berperan penting dalam menjaga kesehatan, mendukung pertumbuhan optimal, memperbaiki jaringan tubuh, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Di tengah tantangan pola makan tidak sehat, penting bagi pemerintah dan masyarakat untuk mengedukasi dan menerapkan langkah-langkah seperti pola makan seimbang, mengurangi konsumsi makanan olahan, mendukung pangan lokal, dan meningkatkan literasi gizi. Melalui peringatan HGN 2025, diharapkan masyarakat semakin menyadari pentingnya pola makan sehat sebagai investasi nyata untuk kesehatan individu dan sumber daya manusia Indonesia yang berkualitas.