International Yoga Day merupakan momen yang diperingati setiap tanggal 21 Juni di berbagai belahan dunia sebagai bentuk penghargaan terhadap praktik yoga yang telah menjadi bagian penting dalam gaya hidup sehat dan holistik. Hari tersebut dipilih karena bertepatan dengan titik balik matahari musim panas di belahan bumi utara, yang memiliki makna spiritual dan simbolik dalam tradisi yoga. Tujuan dari peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran global tentang manfaat yoga, baik bagi kesehatan fisik, mental, maupun keseimbangan emosional.
Praktik yoga secara konsisten terbukti memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran, seperti peningkatan fleksibilitas tubuh, penguatan otot dan sendi, serta perbaikan postur. Selain itu, yoga juga terkenal dapat meredakan stres, meningkatkan kualitas tidur, dan memperbaiki sistem pernapasan melalui teknik pernapasan terkontrol. Dari segi psikologis, yoga membantu individu dalam mengelola emosi, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan konsentrasi.
Dalam rangka memperingati International Yoga Day, Vibe Yoga berkolaborasi dengan Aurora Saffron Collagen menggelar kelas yoga eksklusif bertajuk Backbend Into Balance. Acara ini diadakan di Park Hyatt Jakarta dan dihadiri oleh 12 penggemar yoga yang ingin merayakan gaya hidup sehat secara holistik. Kelas ini tidak hanya merupakan aktivitas olahraga, namun juga momen reflektif untuk menyelaraskan tubuh dan pikiran. Backbend dalam yoga dikenal sebagai gerakan yang membuka hati, memperkuat otot punggung, serta meningkatkan keberanian dan ketangguhan mental.
Dalam kelas ini, dipandu oleh dua instruktur dari Vibe Yoga, Nath dan Mody, peserta tidak hanya diajak untuk fokus pada pelurusan postur tubuh, tetapi juga memahami fungsi yoga sebagai sarana pemulihan batin. Sesuai dengan tema kelas, partisipan diajak untuk menjelajahi yoga bukan hanya sebagai aktivitas fisik, melainkan sebagai proses pemulihan dalam hubungan antara tubuh dan pikiran.
Setelah sesi yoga, para peserta dikenalkan pada Aurora Calcium Mango, produk terbaru dari Aurora Saffron Collagen. Produk ini merupakan minuman nutrisi yang menggabungkan manfaat kalsium untuk kesehatan sendi dan tulang, dengan rasa mangga tropis yang menyegarkan. Acara ini tidak hanya menjadi sarana olahraga, namun juga momen untuk menumbuhkan keberagaman interaksi antar peserta dalam suasana santai yang mendukung.
