5 Gejala Sleep Apnea yang Jarang Disadari

Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang sering kali dianggap remeh namun bisa membahayakan kesehatan seseorang. Gejala umumnya meliputi dengkuran keras, terbangun tiba-tiba di malam hari, dan rasa lelah meskipun telah tidur cukup lama. Gangguan ini dapat disebabkan oleh saluran pernapasan tersumbat, otak tidak mengirim sinyal pernapasan dengan baik, atau gabungan keduanya. Gejala lain yang mungkin jarang disadari adalah terbangun di malam hari, pola napas tidak normal, sering buang air kecil di malam hari, sakit kepala saat bangun tidur, dan lelah serta mengantuk sepanjang hari. Jika mengalami gejala tersebut secara rutin, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.

Source link